Bine ați venit pe blogul Clinicii FIZIO!
Venim aici cu cele mai noi și importante informații din domeniul recuperării medicale.
TECAR facial
Mister, senzualitate, putere, tandrete. Acestea sunt atributele oricarei femei. “Modernitatea” din jurul nostru a servit nu doar la a le scoate in evidenta si la a le fortifica.
Femeia moderna nu trebuie sa uite sa fie femeie. Nu trebuie sa uite de corpul ei, nu trebuie sa uite de atuurile ei nu trebuie sa uite vreodata sa fie sarmanta. Femeia este un cumul de mister, atractivitate , inteligenta, fler si tandrete.
Femeia moderna expira puterea. Femeia moderna esti tu! Pentru ca suntem la inceput de primavara, pentru ca se apropie ziua femeii va prezentam un pachet poromotional de beauty conceput special pentru dumneavoastra . Pentru aceasta va vom face o mica introducere in domeniul radiofrecventei, ce inseamna terapia tecar, ce eficienta are si de ce alegem beauty tecar.
Energie WINBACK este o forma de radio frecvență, variind între 300 KHz și 1 MHz, care accelerează „regenerarea naturală” a țesuturilor biologice. Datorită intensității sale scăzute, este în totalitate non-invazivă și 100% naturală pentru corpul uman.
WINBACK Beauty acționează pentru a aduce un răspuns eficient, rapid și de lungă durată unor afecțiuni care, până în prezent, au fost considerate greu de tratat.
Sinergia dintre profesionistii din domeniul sanatatii si inovatia tecar va poate oferi un răspuns eficient, rapid și durabil. O manipulare intuitivă și sigură a energiei tecar deschide perspective fără egal în domeniul frumuseții.
Beneficiile terapiei beauty tecar:
ÎNDEPĂRTEAZĂ GRĂSIMEA ȘI SLĂBEȘTE
Reducerea tuturor tipurilor de celulită, a depozitelor de grăsime și a retenției de apă. Efectul diatermic și circulator tecar are o acțiune directă asupra tuturor zonelor de depozitare (stomac, șolduri, coapse) și îndepărtează imperfecțiunile profunde. O reducere a volumului reduce presiunea asupra hipodermei, permițând estomparea efectului de coajă de portocală. Terapia tecar este ideala ca suport pentru slăbire și în îndepărtarea imperfecțiunilor profunde.
REVITALIZARE ȘI REGENERARE
Terapia Tecar regenerează și revitalizează toate straturile pielii, prin stimularea profundă a resurselor naturale ale corpului. De la prima ședință, tenul își va regăsi o uimitoare strălucire naturală. Regenerarea pielii și exfolierea imperfecțiunilor. Terapia Tecar stimulează fibroblastele pentru producerea de colagen și elastină, dându-le un aspect mai ferm. Încălzirea selectivă a țesutului stimulează întinderea pielii, datorită acțiunii sale asupra colagenului. Acțiunea profundă a capetelor MIX concentrează energia în straturile pielii.
REZULTATE LA ÎNĂLȚIMEA AȘTEPTĂRILOR DVS.
Un terapeut care este echipat cu Tecar nu își face griji pentru aceste afecțiuni fiziologice. Procedurile de tecar si durata tratamentului funcționează folosind profilul fiziologic al clientului, în scopul de a oferi un răspuns adecvat.
VIGOARE. În domeniul fizioterapie, Winback a dovedit în mare măsură eficiența sa pe patologii complexe.
RAPID. Rezultatele sunt vizibile de la prima sesiune și stabilizat între 3 și 5 sedinte.
DURABILĂ. Efectul dorit este durabil deține o sesiune în fiecare lună.
CONFORTABIL. O sesiune este complet non-invaziv și nedureros pentru pacient. In schimb, tratamentul este extrem de plăcut.
Poziția corectă la birou
Cei mai mulți dintre noi petrecem foarte mult timp pe zi in fața calculatorului, iar poziția incorectă la birou are efecte negative asupra organismului si astfel apar dureri de cap, amețeli, dureri de spate, probleme circulatorii și de vedere, probleme la nivel articular și intervertebral, boli de inimă, dar și oboseală fizica și psihică, iar lista poate continua.
Dacă stai cocoșat și cu șezutul pe marginea scaunului, dacă stai cu bărbia sprijinită în mână stângă sau picior peste picior, trebuie să iei măsuri urgente prin adoptarea unei poziții corecte la birou.
Așadar, poziția corectă este obținută ușor respectând următoarele reguli:
– scaunul trebuie reglat în funcție de înălțime, formând un unghi de aproximativ 90 de grade între gambă, coapsă și abdomen;
– picioarele nu se ţin încrucişate, ci cu tălpile pe podea, iar pentru o poziție corectă și relaxantă este necesar un suport adecvat pentru picioare care să ne ajute să stimulăm circulația de întoarcere venoasă;
– spatele este drept, lipit de spătar, partea inferioară să fie ușor arcuită, cel mai bine cu ajutorul unui suport special;
– umerii sunt trași spre înapoi/posterior iar coatele se sprijină pe manerele scaunului. Palmele pe birou formează un unghi de 90 de grade, antebrațele stau comod și drept atunci când tastezi, nu ridicate.
– privirea trebuie să cadă pe centrul monitorului, distanța dintre ochii tăi și monitor trebuie să fie de circa 70 cm.
– când stai cu mâna pe mouse, cotul să fie poziționat lângă corp, nu mai în față, astfel încât să păstrezi unghiul de 90º la toate articulațiile corpului.
Chiar dacă stai pe scaun într-o poziție corectă, trebuie să te ridici măcar o dată pe oră 10 minute să faci excerciții de streching pentru zona cervicală și cu bratele, să te relaxezi, să odihnești privirea, să faci cațiva pași, să întinzi mâinile și picioarele și să rotești capul.
De fiecare dată când apar dureri de spate, brațe, picioare sau de cap, trebuie să te adresezi unui specialist. Poate fi o contractură musculară sau o întindere, o hernie de disc etc. După stabilirea unui diagnostic corect trebuie urmat un plan terapeutic de recuperare si intreținere.
Putem preveni problemele datorate posturii incorecte prin tonifierea musculaturii și întreținerea mobilității. Recomandăm programe de gimnastică executate zilnic și masaj terapeutic de două-trei ori pe săptămână.
Cum pregătim corpul pentru ieșirea din sezonul rece
Sezonul rece lasa in urma, pentru majoritatea dintre noi, un organism slabit datorita frigului. Corpul are nevoie de un aport crescut de alimente ce pot cauza depuneri de grasimi in locurile nedorite, stresul si oboseala acumulate in zilele scurte de iarna si lipsa exercitiilor fizice pot cauza organismului nostru, iar sistemul circulator si limfatic lupta cu greu ca toxinele acumulate sa poata fi eliminate in mod normal.
Ca aceste efecte ale sezonului rece sa nu lase urme permanente in organism este necesar sa dam o mana de ajutor la regenerarea mai rapida si cu rezultate favorabile a acestuia. Aici intervin DRENAJUL LIMFATIC si PRESOTERAPIA, iar despre beneficiile acestora si ce presupun ele o sa discutam in cele ce urmeaza.
Sistemul limfatic, ca parte integranta a sistemului circulator are un rol cheie in curatarea organismului de toxine. Cand sistemul limfatic este deficitar apar afectiuni precum:
– Imunitate scazuta
– Retentie de lichide
– Probleme circulatorii
– Vase de sange sparte
– Accentuarea celulitei
Cum ne ajuta drenajul limfatic sa scapam de aceste afectiuni ?
Drenajul limfatic asigura o curatare generala a organismului prin eliminarea toxinelor din corp. O metoda relative noua prin care se face drenajul este PRESOTERAPIA ce foloseste o tehnologie avansata, cu ajutorul unui costum pneumatic, ce actioneaza asupra ganglionilor limfatici pentru a trata vasele de sange si insuficienta sistemului limfatic.
Beneficiile presoterapiei:
– Stimuleaza productia de collagen si elastina
– Accelereaza procesul de cicatrizare a pielii
– Previne deshidratarea tesuturilor
– Detoxifica organismal
– Imbunatateste circulatia
– Elimina retentia de apa si grasimile
– Ajutor in curele de slabire
– Creste tranzitul intestinal
– Combate celulita
– Sporeste imunitatea organismului
– Previne aparitia varicelor
– Imbunatateste calitatea somnului
– Reduce stresul si senzatia de oboseala
Drenajul limfatic in combinatie cu exercitiile fizice regulate si o alimentatie sanatoasa, pregateste corpul pentru hainele de vara, pentru soare, plaja si distractie
#DrenajLimfatic #Vara #Plaja #Distractie